La séance de naturopathie avec Hélène BOUCHS

Le premier entretien : Le bilan de vitalité

C'est une rencontre très importante, avant tout un temps d'échange qui nous permet de tisser une relation de confiance. Ce bilan va me permettre de comprendre le fonctionnement de votre corps, d'apprécier votre vitalité, et d'appréhender les causes de vos déséquilibres. Il me permet de dresser un état des lieux de votre terrain, de vos surcharges, de votre métabolisme et de votre santé globale.

Ce premier bilan se fait au cabinet ou à domicile, et sera mon repère pour observer l'évolution de votre mieux-être lors des RDV de suivi.

Le bilan de vitalité en 3 étapes

L'examen morpho

Qui me permet de déterminer votre constitution. Grâce à l'observation de vos mains, vos ongles, votre visage, votre langue, votre posture, votre respiration... je relève des indices qui m'orientent et m'aident à préciser certains points relatifs à votre terrain.

L'iridologie

C'est une technique d'observation des iris (la partie colorée de l'oeil), qui donne des indices clairs sur votre terrain, l'état de votre énergie vitale, vos surcharges en toxines, vos faiblesses organiques, l'état de votre digestion... Cet outil n'a pas de valeur diagnostique, mais c'est un excellent indicateur de votre santé globale. Aucune crainte! Je prends vos yeux en photos avec un appareil photo qui dispose d'un objectif spécial. Nous regardons ensemble vos iris sur ordinateur... Vous verrez, c'est magnifique!

L'anamnèse

Un temps de questions et d'échanges. J'ai besoin de comprendre qui vous êtes, de connaitre vos antécédents médicaux et familiaux, votre hygiène de vie, votre quotidien, votre histoire personnelle...

Grâce à tous ces indicateurs, je peux dresser votre bilan de vitalité et vous proposer une cure adaptée :
le programme d'hygiène de vie.

Le Programme d'Hygiène de Vie ou PHV

La mise en place de nouvelles habitudes peut prendre du temps. Pas de stress, je ne vais pas faire la révolution dans votre vie! Nous allons travailler en coopération et mettre en place des conseils accessibles, adaptés et réalisables.

Mon objectif est que vous vous sentiez à l'aise avec ces changements et ces nouveautés. C'est la clé de la réussite!

Vous verrez que vous pourrez ressentir rapidement des bénéfices en appliquant ces conseils. Faites vous confiance!

Une cure composée de trois axes principaux :

les ajustements alimentaires : pas de régime drastique ni de comptabilisation de calories ! Il s'agit ici d'alimentation SANTE, adaptée à votre problématique et surtout à VOTRE métabolisme et à VOTRE tube digestif.
des conseils pour ramener du mouvement dans votre quotidien : l'activité physique est indispensable à l'équilibre de chaque individu.
des outils de gestion du stress : plusieurs techniques comme les exercices de respiration, la réflexologie à visée de détente... Je peux également vous orienter vers d'autres thérapeutes spécialisés dans la gestion du stress.

Ma boîte à outils me permet de choisir et d'adapter la cure en fonction de vos besoins. Je peux également vous proposer l'utilisation de plantes ou de techniques d'hydrologie pour soutenir votre corps.

Dans un premier temps, il est essentiel de mettre en place ce protocole et de l'intégrer dans votre quotidien avant d'aller plus loin. Viens ensuite le RDV de suivi.

Le RDV de suivi

Il dure environ 45 minutes à 1H et peut se faire en visio, au cabinet ou à domicile. En général, il est bien de se revoir dans les 6 à 8 semaines qui suivent la miseen place du PHV.

Cet entretien permet de faire un bilan sur la cure proposée, d'ajuster les conseils et d'approfondir la prise en charge.

Je reste ensuite disponible en suivi jusqu'à ce que vous vous sentiez autonome, où dès que vous en ressentez le besoin, l'objectif étant bien sûr que vous deveniez acteur de votre santé!

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